Terapi hos mig

Hos mig handler det ikke om at finde hurtige løsninger, men om at skabe et rum, hvor du kan være med det, der er – og hvor vi sammen, stille og i dit tempo, kan nærme os det, der kalder på opmærksomhed.

Jeg tror på, at noget begynder at løsne sig, når vi bliver mødt med nærvær, varme og ægthed. At det, der måske har været båret alene, kan blive lettere, når det får lov at blive delt. Derfor er det vigtigt for mig at give dig et trygt sted, hvor du ikke skal have styr på noget på forhånd – hvor du gerne må komme uden ord, uden retning og hvor vi sammen kan finde vej.

Nogle gange viser det væsentlige sig først, når vi giver det tid. Når vi tør blive lidt længere. Lytte lidt dybere.

Jeg har selv erfaring med, at gå længe med noget indeni uden rigtig at få taget hånd om det. Jeg kender følelsen af at bære alene, i stilhed og hvor betydningsfuldt det kan være at få et rum, hvor det kan få lov at være og blive mødt. Det er en erfaring jeg tager med mig – med respekt og ydmyghed – i mødet med dig.

Under min uddannelse har jeg været i egen-terapi og jeg kender derfor rummet fra begge sider. Jeg ved, at det kan kræve mod at træde ind i det. Og jeg vil gøre mig umage for, at det bliver et sted, hvor du kan sænke skuldrene lidt – og måske, skridt for skridt, finde hjem til dig selv.